Novo Workshop para Aprender a Fazer Pequenos –Almoços Saudáveis

​Como todos sabem, o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Para quem está a começar a seguir uma alimentação saudável, ter ideias e decidir o que comer ao pequeno-almoço e ao lanche é um dos maiores dilemas.

Como tal, a nutricionista Maria Gama vai dar um workshop de comida saudável, no dia 9 de fevereiro, sábado, entre as 15 e as 18 horas, no Showroom da Teka.
As inscrições para o workshop - que terá lugar no número 41 da Alameda dos Oceanos, em Lisboa - já estão a decorrer e têm o valor de 40€ por pessoa, em que podem ser feita através do email mariagama@poetenalinha.pt ou de um formulário online. O valor inclui um livro de receitas e a prova de degustação.
Decidir o que comer ao pequeno-almoço e ao lanche vai tornar-se muito mais fácil depois das ideias e sugestões que a nutricionista vai dar sobre o que deve comer de manhã, que snacks deve levar para o trabalho, bem como aquilo que nunca deve incluir na lista de ingredientes. Maria Gama vai preparar também algumas das sugestões que costuma publicar no blogue “Põe-te na Linha“, desde panquecas e papas a bolos de caneca.